Search

5個在家可以做的沙發臀腿運動✊️✊️✊️ 在家也要讓臀部翹起來喔🍑🍑🍑 每個動作20秒休10秒 5個動作做完 休1分鐘 三到五組💪💪💪 #正能量fitness #Nike #fitness #abs #muscle #sportmodel #training #浩克chen #Hulkchen #浩克爸爸 #健身 #腹肌 #健身教練 #減肥 #減重 #增肌 #減脂 #突破健身 #BodyBT #洗澡前練一波 #奶爸健身 #家庭健身 #沙發

  • Share this:

5個在家可以做的沙發臀腿運動✊️✊️✊️
在家也要讓臀部翹起來喔🍑🍑🍑

每個動作20秒休10秒
5個動作做完 休1分鐘
三到五組💪💪💪

#正能量fitness
#Nike #fitness #abs #muscle
#sportmodel #training
#浩克chen #Hulkchen
#浩克爸爸
#健身 #腹肌 #健身教練
#減肥 #減重 #增肌 #減脂
#突破健身 #BodyBT
#洗澡前練一波 #奶爸健身
#家庭健身 #沙發


Tags:

About author
not provided
工作邀約:請私信 浩克Hulk(陳弘璟) *健身教練 *美國阿諾盃健身賽前五
View all posts